Lunes, 21 de Mayo de 2012 El tabaquismo y las dietas ricas en grasas saturadas son algunos de los factores de riesgo vascular.
 
salud: Cambios de hábitos
La actividad física es el primer paso para romper la inercia de malos hábitos de vida.
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nutrición: Calcula tus requerimientos calóricos diarios.
salud: Todas las partes del cuerpo tienen una función, si es usado con moderación y ejercitado habitualmente, se torna sano, bien desarrollado y envejece más lentamente.
Si no se lo utiliza y se lo deja perezoso es más susceptible a la enfermedad, crece defectuosamente y envejece con rapidez.
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salud: Ejercicios de "Estiramiento" en tu puesto de trabajo
Prevención de Lesiones Músculo Tendinosas mediante Ejercicios de "Estiramiento" en tu Puesto de Trabajo
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nutrición: El ingreso calórico diario en algunos países ha aumentado de 1854 calorías a 2002 calorías en los últimos 20 años. Este incremento de 148 calorías por día llevaría a un aumento de 7 Kg de peso por año.
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