Lunes, 21 de Mayo de 2012 Es importante elegir alimentos sanos y realizar actividad física adecuada.
 
entrenamiento: El cuerpo humano y el sedentarismo
Hace algunos miles de años la caza y la pesca formaban parte de los hábitos de vida del hombre. Estos hábitos implicaban movimiento, contracción muscular, aumento metabólico, aumento de la frecuencia cardiaca
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salud: Tu cuerpo necesita del sueño para mantener un sistema inmune saludable y para moderar tus emociones.
salud: La actividad física adecuada, específica y sostenida en el tiempo trae beneficios para la salud ósea.
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